日记 运动
楼主忘掉写标题！
辅导员 发布于 2019-05-07 21:28:47 回帖: 3 | 评论: 2 | 查看: -

这7天的运动量！

这7天的运动量！_运动

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回帖
1楼
一级助教 善待他人，更善待自己！

加油💪

2019-05-07 21:35:37
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2楼
二级讲师 我就是不骑白马爱开黄车的取精人

亲，你运动量会不会太大了？膝盖不疼吗？为什么我跑多了就膝盖疼呢？

2019-05-07 21:54:28
: 不是一下就跑这么多的，我每年都跑七八个月，每次都是循序渐进，我开始就跑两三公里，后来五公里，慢慢七八公里，最近两周有两次跑到12公里了，运动时期记得补钙哟
回复 : 好的，谢谢亲！
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3楼
三级教授 天尊
坚持哈。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
2019-05-13 05:41:03
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