早餐:半个豆包,一杯牛奶,过年瘦了两斤,继续保持
要减肥,减嘴最关键。。。。
有毅力的
啊,我起码吃四只中肉包子,再加一碗粥,一杯酸奶。 如果是烧买或者汤圆的话,我得吃十只,外加一杯酸奶。 早上我特别会吃。
妹妹,真有毅力。目前我想减5斤。因为2014年冬天胖了十斤。
早上一个萝卜丝包,半碗粥汤,木有瘦过
恩,加油!
毅力可佳呀!
半个包子。。。想想胃都收紧了。 我也得减。。。前年试过运动为主不减嘴,实际上没啥效果。。。成了一个健壮的胖子而已。
早上吃多了,哎,午饭不吃了
开学了,每天搬床.收床*27张*,会很快就减到肥的
加油,继续保持,持之以恒。
一碗蜂蜜水,3个饺子 我怎么这样都不瘦啊
来支持一下,,加油