匿名人士364288

孕期综合维生素应该吃什么??

匿名人士364288 发布于 2020-06-13 15:17:26 回帖: 16 | 评论: 4 | 查看: -

求推荐。之前备孕吃的美国的dha,现在有点不敢买了啊,大家有推荐吗

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回帖
1楼
研究生一年级

备孕和孕早期时不用吃dha。我个人经历:备孕开始吃爱乐维(中国版),没有碘,有维生素A,复合中国国情。孕中期开始加DHA和钙。DHA和爱乐维哺乳期也可以吃。有研究DHA可以预防产后抑郁。

2楼
高中三年级

爱乐维

3楼
研究实习员

善存,我逐项比较过维生素ABCD……,结果就是,比如孕期每天要摄入1000-1200毫克钙,善存多维是160mg,爱乐维是130mg,对于需求总量来说,那点差距不值那么大的差价,吃性价比高的维生素片就行了。还是好好吃饭更重要

: 多喝牛奶好了
回复 : 钙质比较好举例,其它成分都类似,想补足全天肯定不够,还得均衡饮食
4楼
博士后

DHA孕中期吃的。早期吃叶酸,后期补钙

5楼
硕士

好好吃饭更重要!多吃青菜香蕉

6楼
大学一年级

听医生的就好

7楼
博士后 返利网喵小盒ID:D73892

我现在也是在挑dha了,孕中期了

8楼
大学三年级 爱美食美物美景 V信 Zfwasd

有个叫日落啥恩的不错,我两胎都吃了,觉得朋友们吃了生的都聪明漂亮,我也吃了

9楼
初中二年级

遵医嘱,早期吃叶酸,中期到生吃钙片,中后期到生吃铁片

10楼
初中三年级

当时我的医生跟我说,如果不缺就不用用过药物补充,饮食中补充即可

: 整个孕期我只吃了叶酸和钙
11楼
研究生二年级

那时候是国产版的爱乐维

12楼
大学二年级

医嘱吃叶酸,钙和铁

13楼
初中一年级

玛特纳,加拿大版的最好

: 可以从备孕吃到断奶。
14楼
大学一年级

爱乐维,从备孕一直到孕中期

15楼

爱乐维,我那款是可以吃到生的

16楼
初中三年级

前期吃爱乐维,后面吃Nature made