生完孩子之后腰不太好。工作上被调了个部门之后，直属领导嫌我身体不好，虽然本职工作能完成的，但不能加班加点干额外的活，处处针对我，公开要赶我走。焦虑失眠之下腰椎间盘突出第一次发作，无法动弹。住院保守治疗了两周，然后又休息两周，没有完全好转的情况下就去上班了。
最近天气寒冷潮湿，晚上值班睡觉的时候由于值班室空调制暖几乎无效，腰部又着了凉，今天突然腰椎间盘突出又发作不能动弹了。
整个人很崩溃，这样经常发作的话，工作怎么办？开刀的话好多人都说不到万不得已不要开。而且开了也容易复发。保守治疗最好是要休息几个月，又不敢请这么久的假。我到底该怎么办？想哭
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