需要鼓励哈！刚刚开始的，别漏气啊。要鼓足勇气，一直刚下去，才能成功！
今天第四天吧，减了3斤。我是针灸埋穴.打了20针，在中医院弄的，平时颈椎病也会去打颈椎，顺便减个肥，实在太胖了！我也看不下去了。希望30天能减5到7斤。
反正打了这个针，隔壁桌点啥山珍海味，我瞟一眼，都没兴趣，照样吃我的炒青菜。早上两根玉米，中午一盘青菜，晚上一根黄瓜。
想起麻辣烫那个味道，我真的一点食欲也没有。
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