昨天发帖子说自己老感冒,大家推荐锻炼身体,果断下了keep今天操练半小时,主要练腹部腿部(这两个地方肉最多)所以腿已然不是我自己的腿了……练习时候老二还要抱抱……负重35斤练习15分钟🙈我怕我的腿肌肉💪更多了😢
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