在我们这美容院的韩式减肥，去先推胃，然后敷包20分钟，包是布包着的。之前早上去，晚上走一万多步，但是减的慢，后来早晚都去，现在平均每天掉8两，期间饮食正常，不暴饮暴食，早饭酸奶加三丁包，午饭都吃，多吃肉，晚上尽量少吃。我去的时候111.7，基数是108斤，但是我想瘦到98斤，目前是103.5。
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