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减肥
也说减肥
大学二年级
apple841525
发布于
2019-08-16 12:25:24
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12
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评论:
11
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在我们这美容院的韩式减肥,去先推胃,然后敷包20分钟,包是布包着的。之前早上去,晚上走一万多步,但是减的慢,后来早晚都去,现在平均每天掉8两,期间饮食正常,不暴饮暴食,早饭酸奶加三丁包,午饭都吃,多吃肉,晚上尽量少吃。我去的时候111.7,基数是108斤,但是我想瘦到98斤,目前是103.5。
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12楼
大学二年级
冰卡布
不用减了,你现在需要做的是保持
2019-08-20 07:49:08
apple841525
:
是的,还在同时做塑形
我来评论一下
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水月亮99
这体重不用减呀
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还是运动才靠谱。。,。,。,。,。,。,。,。,。,。
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162高,103这重量可以的,正好呀,太瘦了容易生病。
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