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这个评价相当励志啊 减肥的

二级助教 发布于 2019-02-20 22:42:49 回帖: 33 | 评论: 84 | 查看: -
情人节收到DKL微信推送的椭圆机广告，刚才又看坛友发帖买了走步机，于是淘宝搜一下那款椭圆机看看多大、多少钱，然后看到这个评价，相当励志，看完我觉得接下来的一年时间可以敞开肚皮吃了（虽然现在一直敞开的，为了娃有奶喝），因为我才106斤啊（过年期间长了一斤），我只要瘦到90斤就行了，就不用清衣柜了，瘦16斤应该很轻松吧，反正我也是产后肥。
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15楼
百姓

好厉害

2019-02-21 02:50:00
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28楼
大学二年级
管住嘴迈开腿，晚上不要夜宵和吃肉肉，我曾经140斤，现在114斤。没去任何减肥机构或吃减肥药。
29楼
大学二年级
但是我是花了差不多块两年的时间慢慢瘦下来的，不要一下减太多，身体会受不了。
18楼
大学一年级
摄入低于消耗才能减肥，任何都要付出代价的
30楼
博士
运动做完了更饿
23楼
博士后
肯定是假的，我跑步9个月，每周四五次，每次一小时以上，最近两个多月改为跳绳，一周跳绳五六次，每次一小时以上，饮食也有稍微控制一下，总共减了十几斤吧 同样的运动时间，跑步消耗的卡路里比椭圆机多多了，跳绳又比跑步多不少