买了个踏步机减肥

大学一年级 发布于 2019-06-25 09:41:17 回帖: 24 | 评论: 5 | 查看: -

白天上班,下班带娃,只能买个踏步机运动下,这种有效果吗?好像对膝盖不是很友好?

买了个踏步机减肥_运动

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回帖
1楼
初中三年级

我觉得不好用,吱嘎吱嘎响,还不如去走楼梯

2楼
大学三年级

单车更好,也不贵,

: 单车跑步机占地方,怕坚持不了浪费了,先买踏步机试一下 😂😂
: 单车不占地,闲时能晒衣服😜关键还能边骑边刷坛子!
: 单车还有一个好处,是不伤膝关节。反而可以强化膝关节。
楼主
3楼
大学一年级

刚买,还没开始用

4楼
研究生二年级 🐟:玻璃罩里的风

我买了,每天半小时,快一个月了,目标是5斤,现实是5两

5楼

给妈妈买个一个。目前为止,非常安静的躺在客厅角落里…

6楼
大学三年级 希望新的一年阖家欢乐,事事顺意

买了一个,在角落挂包

7楼
高中二年级
哈哈。我邻居有一个,就放在家门口积灰了,放了好几年。
8楼

去年买一个在家落灰

9楼
初中三年级

我买了椭圆机

10楼
研究生一年级
我都想把动感单车出闲置了,买来就是当摆设的命。
11楼
二级助教 我是真的想减肥😂😂😂

以前买过一个,感觉没什么用啊

12楼
大学二年级
感觉在家买什么健身器材最后都成了摆设呢,我只买过跑步机,闲置很久,搬家时送人了。
13楼
初中三年级
跑步机?买来跑了大概有十几次,估计我这个都算跑的多的吧,现在成了晾衣架
14楼
研究生一年级

这个我有

用了个10来次后(每次踏个1千的样子)

就没刚开始紧了,然后有点吱吱作响的声音,我只能去阳台去踏

我一般不动用膝盖的力量,用腰部力量来带动腿的,就是怕伤到膝盖

15楼
初中二年级

真不好用,容易伤膝盖,买回来用了一两次被我扔了

17楼
高中三年级

这个没啥用真心的

18楼
高中三年级 陪伴是最长情的告白!

没啥用

19楼
辅导员 败家娘们

没用,我的都扔了

20楼
高中一年级

傻缺器材。不如椭圆机

21楼
博士后
同白天上班晚上带娃,每天早起20分钟去健身房,然后回来冲一下赶地铁去上班。周末抽一小时出来上私教课。
22楼
初中一年级

没用,我家的已经落灰很多年了

23楼
大学一年级

买了动感单车,老公倒是天天打卡不落单,我是骑一天休两天,太累了,宁可饿也比累强啊

: 以前健身时喜欢动感单车多于跑步🏃
24楼
三级讲师

我买过,闲置了