如题，从小特讨厌一切运动，除了走路别的运动一概拒绝！所以成了运动白痴，体质差，胖死。
好不容易下决心锻炼一下，下了个KEEP疾步走（需要脚跟先着地），走多了脚跟有点疼。
于是换慢跑（脚掌着地没错），可是膝盖有点疼😂我感觉我好难啊
😂😂😂😂😂
怎么办怎么办。别的运动我也不接受啊（没钱+工作时间不允许）
网站温馨提示:
- 1. 用户在珠宝大家坛发布的内容仅为发布者个人的立场或观点，并不代表珠宝大家坛的立场或观点。作为内容的发布者，需自行对所发布内容负责，因发布内容引发的一切纠纷，由该内容的发布者承担全部法律及连带责任。珠宝大家坛不承担任何法律及连带责任。
2. 关于侵权：请阅读使用协议中的侵权举报条款，此为官方的侵权投诉唯一渠道，其他渠道视为无效申请。该服务为免费，大家坛拒绝任何性质的有偿删帖，不会和任何公关公司合作。
3. 本站为珠宝网站，请各位坛友不要在本站谈论政治和社会性话题，更不能攻击政府，否则后果非常严重，请务必遵守。
等30人
赞同
