最近没有买珠宝 只能晒一下自己的运动状态 从 疫情开始 从keep的 k1 k2难度 开始练。现在基本能一节k5做下来不带喘 跑个10公里 毫无压力。最大的收获是 健康的生活，体重变化不大体型有不少改变。最后的体会是 兴趣才是坚持下去的动力。这个星期慢慢接触的搏击课 感觉运动真的有很多东西可以学 。人到中年 运动真的是保持年轻状态的最好的方式。眼里有光 ，心存向往。
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