Emmm，这个姿势拍照很丑，匿了匿了，
本人155的身高100斤，上半身丰满圆肩，脖子短圆脸，给人的视觉有120斤,当年80斤的时候锁骨也显现不出来，别人也看我觉得像100来斤的，加上长期坐办公室体态不良，长出了富贵包、拍照侧面体态很丑。
办健身卡就没坚持用完过..不想再去健身房办卡浪费钱了。
上个月开始洗心革面，每天都有跳绳1500个，睡反弓枕头、间歇性练练KeeP的背部锻炼。
大家看看有效果不？自己摸着觉得富贵包薄了一点点，而且颈纹也改善了一丢丢。这个月开始打算增大运动量每天运动一个半小时，跳操➕跳绳，等疫情过去打算办游泳卡去游泳。
发此帖子表示监督自己，下个月再发下坚持两个月运动富贵包的对比照。
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