银屑病(牛皮癣)自愈方法 我的亲身经历分享 楼里贴图可能引发不适 慎入！

牛皮癣既不是花柳病，也不是传染病。现代医学至今未破解病因，然而可笑的是，三甲医院在搞不清楚病因的情况下开激素药，甚至生物制剂。导致很多病人情况越来越糟糕。患者承受身心两方面的痛苦，心理上往往觉得抬不起头，我也是怕受到歧视，才匿名发帖。

本来这个帖子是发到百度贴吧——牛皮癣自愈吧里面的，结果刚发布一分钟就被删了，贴吧里很多卖激素药、生物制剂的，人血馒头吃到饱的卖药党最怕遇到我们这拨自愈群体了。

一直想写这个帖子，分享一下我本人真实的牛皮癣自愈的过程。
一来，感谢“帮助接力”女士，因为她的方法实实在在拯救了我。她贴吧上的一位女士，丈夫得了牛皮癣，她不离不弃，带着老公到处求医问药，然后她觉得医院开的药都不对，就自己翻古籍找到了三豆饮这个古方，然后配合温水泡澡等方法，把自己老公治好了。她还不忘广大病友，在贴吧里发帖广而告之。我发帖也是想用我的经历感谢她。
二来，与广大病友共勉，并且给正在病程中煎熬的病友带来希望与激励。在这里我也呼吁，凡是通过帮助接力的方法，取得自愈的小伙伴，都要记得分享自己的抗牛经历。网络的神奇之处在于：它能把不同时间和空间的人聚集在一处，可能我们今天写的帖子可以帮助到几年或者几十年后的病人。即便我们都作古了，可能未来某个时空的有缘人也能从我们的帖子中收益。肉身陨灭，精神长存。吾等虽草芥布衣，亦能用萤火之光，为后人照明。
从我的亲身体验出发，我可以很负责任地讲：牛皮癣是完全可以自愈的！各位正在经历皮患的小伙伴，要有充分的信心！
至今为止，我的牛皮癣大爆发过两次，两次都是自愈的。
第一次是十年前，感冒发烧后突然浑身出现红斑，头上背上四肢全部都是，三甲医院确诊牛皮癣。当时我皮肤上既有牛皮癣又有流汤挂水的湿疹，我去了中医院开了中药，一个方子20几味药，太恐怖了，吃了半个月，脸变得蜡黄，像黄疸一样，我怕伤到肝，就停药了。然后干脆什么药也不吃，每天听经，放生，忏悔，诸恶莫作(不杀生，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒)，众善奉行，一个月左右，快速消退不见，简直不可思议。
第二次就是2021年夏天开始的，发病原因我总结下来是：劳累，焦虑，失眠，油漆作业（家里装修DIY刷油漆）伤到肺。。。
一开始只有一颗在腿上。我没在意，后来不对了，越来越多，头上前胸后背四肢全部出来，然后慢慢连成片，一大片一大片，皮变得越来越厚，掉屑，惨不忍睹。头上有一颗最吓人，摸起来是一个很硬的小山丘，圆锥形的灰白色的指甲盖大小的东西，我摸得吓了一大跳，都快急哭了。然后我开启了漫长的网上搜索药方之路，什么激素、祖传秘方、生物制剂，统统屏蔽，这些一律归类到“总有刁民想害朕”。直到找到了帮助接力和病友们的帖子，直觉告诉我：这下对了！
对了就照做呗！
我严格遵守帮助接力的方法，在此基础上又加上了适合我个人体质的内容：
1. 泡澡（艾草煮水大概一锅子，混到洗澡水里，这个可加可不加，因为我后期也偷懒没有加。水温40度，不要太高，水深到胸口，泡20分钟微微出汗即可，泡好吃水果补充津液。）
2. 三豆饮＋承德野生甜杏仁（红豆绿豆黑豆杏仁用破壁机打浆，和打豆浆一样的量，每天1000毫升。三豆饮煮粥太难吃了，用破壁机打浆，吃起来就不痛苦了，我是混着杏仁一起打，因为我发现我身上的牛皮癣很多长在肺经上，大家可以对照经络图，就可以判断出自己是哪个脏腑出问题。杏仁润肺，我就加了杏仁。）
3. 大量水果，强推苹果胡萝卜汁。（随身杯榨汁非常方便。到后期，苹果胡萝卜汁喝下去，简直是肉眼可见的快速消退。）
4. 运动，少量出汗。（磕大头108下，我是佛教徒，又能运动，又能消业，一举两得。大家选择自己喜欢的，可以坚持下去的运动就行。对了，晚上不宜在绿化多的地方运动，因为绿植这时候吐出的是碳气，对健康有弊无利，这是南怀瑾老先生说的。）
5. 忌口方面我因为本来就吃蛋奶素，没有特别可以分享的地方。但是牛羊海鲜等腥发物，辛辣甜腻食品，我建议大家还是不要碰。
6. 外用：药用凡士林或紫草油，因为皮肤屏障受损，涂这些就是为了保持肌肤湿润，避免进一步发炎。
楼下是我整个发病到痊愈的照片，总历时一年多，贵在坚持，一天也不能少。