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很多减肥的人口中说的“不吃饭”是什么意思?
一级助教
紫色纸鸢花
发布于
2024-04-15 13:17:03
回帖:
32
|
评论:
19
|
查看:
-
一朋友说他中午不吃饭,瘦了二十多斤。我看了一下,他是不吃饭,但是喝饮料,也吃零食。 另一个朋友说她晚上不吃饭,二十多天瘦了七八斤。我说那晚上不吃,饿,怎么办,她说吃蔬菜、水果。 也就是说,他们说的不吃饭,只是不吃米饭?
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6楼
匿名人士417110
试过两年不吃米饭,结果,弊大于利,所以,还是吃吧,不吃真的对身体不好
林子823
:
两年!?碳水使人快乐。不吃碳水我好暴燥。
天天有好事
:
碳水保姨妈啊,不吃碳水的都是自寻死路,只能说尽量吃优质碳水
陈奕奕
:
就是,半年不吃主食那个脉都是虚而无根了。
我来评论一下
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29楼
博士
大角鹿
正常吃一日三餐,零食不吃,不运动,照样能瘦。当初疫情封闭一个月在家,我掉了2斤,腰围也瘦了2厘米,真想念那个体重的我呀😁
19楼
辅导员
微笑浅浅
只要不吃太多,感觉都差不多
30楼
博士
三花喵星人
喝饮料那个不太安全吧
4楼
研究实习员
ethel
人和人不一样,没什么可比性。我一天超过500卡第二天体重就会涨,就是命。
7楼
高中一年级
黎裳
少吃,或者不是很饿就不吃,喝饮料或者吃点糖补充能量,我就是这样瘦的
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