你们还记得眼保健操怎么做吗

研究实习员 发布于 2023-03-10 15:56:29 回帖: 17 | 评论: 6 | 查看: -

上班对着电脑头昏眼花
忽然想起来高中以后就没做过的眼保健操
几十年啦
一套做下来眼睛确实舒服点了
少年不懂珍惜啊,眼保健操都是水过去的
做社畜了发现嗯挺有用啊
大家快做起来吧
配合红枣枸杞水服用 效果更佳

小时候都是四节版的,刻在了DNA里
搜图发现还有六节版的
你们以前是几节的呢?

你们还记得眼保健操怎么做吗_健康

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回帖
1楼
二级讲师

以前做就是打瞌睡了

: 对对对,还有撑着头真睡着的
: 我睡前都让儿子给我做一遍,容易入睡。
匿名人士253158
2楼
匿名人士253158

爱尔眼科的医生说,这个眼保健操没用,当初是一位体育老师提出来的好像。我听这么一嘴就刚好说了

: 就算是心里安慰也好的,眼睛闭个几分钟当休息了呀
: 做一遍下来真的很舒服
: 做了眼睛的确是会舒服很多。至少闭目养神按摩都会让眼睛休息。
4楼
博士后

以前也没好好做过

5楼
初中二年级

我会第八套和第九套广播体操

: 广播体操我是真不记得了
6楼
研究生二年级 活着就是修行

我按按眼周就挺舒服

7楼
高中二年级

😂以前听过这个操就第一句的"闭眼"才对眼睛好

8楼
助理研究员

为革命保护视力眼保健操开始😁

9楼
博士 多看少买不直款

就记着 轮刮眼眶这一步🤣🤣

10楼
大学一年级

按准穴位,不然没有用

11楼
研究生一年级

这个我们老师说就是心理安慰

13楼

现在多了脚趾抓地

14楼
研究生一年级 和田玉 闲鱼 Lzytb007

多看绿植

15楼
三级讲师

必须记得,这么些年我视力保存的一直比较好,除了没有刻苦学习用眼不过度以外,全靠上学时眼保健操打下的好基础

16楼
百姓

希望有个电动头套,随着眼保健操音乐自动摁压╮( •́ω•̀ )╭

17楼
初中三年级 自己要快乐

现在是只动眼球 不动手