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我真的瘦了!

初中三年级 发布于 2015-07-01 10:02:09 回帖: 16 | 评论: 0 | 查看: -

一个57.5的手镯,原来感觉有些小,不用洗手液只能套进三个手指头,现在能套进四个手指头;一个58的手镯,原来要打洗手液才能戴进去,今天早上直接干手就撸进手腕了,还能干手再撸出来!哈哈,看样子人瘦手也会瘦

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按时间正序
1楼
研究生一年级

请传授怎么瘦的,少吃是必须的,其它呢,有没有小秘籍

2楼
幼儿园大班

求秘诀

3楼
博士

羡慕嫉妒恨

4楼
高中一年级

与楼上同感

5楼
硕士 天使控人鱼控金币控皇冠控圆珠控爱心控

我也又瘦了

楼主
6楼
初中三年级

1.少吃。我早上会多吃点,中午饭前先喝一杯酸奶,再吃一个水果。然后吃饭,能吃多少吃多少,总之不会饿。下午会补充一个水果或一点零食。晚上喝稀饭,但是菜不少吃,不吃点心,或吃一点,最多一个烧饼或半个馒头。零食一般吃点坚果类的,或是水果。每周会吃一两次砂锅(实在喜欢吃,虽然也知道不好)。本身不喜欢吃甜的,油炸烧烤什么的,也不喜欢吃火锅什么的。
2.多动。我每周五个工作日中有四个工作日中午会运动一个小时左右,周末会有一天运动三个小时。
但问题是我运动一直是这样的很多年,也没瘦下来,就不知道最近是怎么瘦的了,可能和控制饮食有点关系。

7楼
幼儿园大班

我也在努力,隔一天就跑十公里、希望自己可以收瘦下来,饮食也在努力调节了。

8楼
高中一年级 高端翡翠·贵重宝石·匠心设计·精工镶嵌

顶一个

9楼
大学二年级

羡慕,来学习秘诀~~

10楼
小学六年级

来学习的,努力加油

11楼
研究生一年级 甜到哀伤。

当我感觉到手指都开始变粗的时候我就会努力的克制往下减。。。

12楼
初中三年级

坚持就是胜利啊

13楼
大学四年级

贵在坚持啊

14楼
大学一年级
引用1楼 请传授怎么瘦的,少吃是必须的,其它呢,有没有小秘籍

炒股票就能瘦,我一个朋友今天来找我,一个多月不见瘦了十几斤,问咋回事,说炒股炒的呗

15楼
研究生一年级
引用14楼 炒股票就能瘦,我一个朋友今天来找我,一个多月不见瘦了十...

不吃不喝不睡减肥,也不能用这方法啊,要命的啊

16楼
大学一年级
引用15楼 不吃不喝不睡减肥,也不能用这方法啊,要命的啊

是啊,朋友说她算是不错的了,只是瘦了点,她的朋友有几个都住院了

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