这学期宝宝学校换了餐饮,早餐一言难尽,开学一个月,早餐油极重,例如吃个馒头配汤,汤基本上是素的,餐具拿回家还能看到厚厚的油。以前早餐排骨面、排骨汤的时候都没有这么多油。
宝宝又是爱胖的,吃的差,吃不饱,一个月个子没长还重了四斤,跳舞的时候体力不如前。假期那么热,瘦了三斤,还长了三厘米。就央求了我很久,十一之后,改在家吃早餐。
6点,我很艰难的挣扎起来,然后准备早餐。蔬菜:大白菜、西兰花、胡萝卜、青豆、玉米;菌类:香菇;蛋白质:腐皮肉卷、三文鱼、鸡蛋。浅浅用黑胡椒、盐调味。米饭上加了一些海苔、芝麻。
我在煮东西的时候,宝宝在客厅温书、收拾东西,时不时来厨房探头探脑一下。米饭早就装好,凉一下,冬天就该考虑保温了。
宝宝吃早餐的时候,我去骚扰了一下蹄蹄儿,他的作息时间越来越和我们合拍了,还在睡懒觉😁
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