楼主蛙泳中学的时候就会了,是暑假游泳培训班里学的。蛙泳不费什么力气的,不追求速度能游很久。
前几年想学自由泳了,参加了正规的培训班,从打腿学起,我腿部力量还可以,光打腿就可以前进,可是!
我胳膊特别细,没劲,划水划不起来。
最近游泳世锦赛火热,我又想把自由泳好好练练了。
我看视频,孙杨自由泳最后一百米才打腿,前面部分都是只有手在划水,腿只是做浆的作用,就是自然而然的摆一下,用来平衡身体。
但是我做不到,光用手臂划水,我人都要沉下去了,更别说前进了。
我手臂的腕围14不到,确实没什么肌肉。是不是细胳膊就无法完成自由泳的划水动作了? 还是我没有掌握动作要领?
多谢各位大神指点!
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