今日健身打卡

高中二年级 发布于 2019-12-03 22:26:26 回帖: 10 | 评论: 5 | 查看: -
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楼主
3楼
高中二年级

练完一根蛋白棒,一点卤味(鸭板肠,金针菇,鸭头),一碗酸辣粉。最近吃的比较多,今天还喝了可乐,一罐mms巧克力豆。其实真正健身的人,不会节食,但会控制一下,如果想吃的话,也会放纵下,但不会一直放纵,明天肯定要少吃。

今日健身打卡_运动

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