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49楼
博士
宝宝771
还有就是找到一个正能量的朋友,天天开心地工作
2020-02-18 08:18:36
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57楼
辅导员
煜桐公子的麻麻
培养一个爱好,强烈的喜好,可以让你走出抑郁!
48楼
博士
宝宝771
估计只能靠自己~
63楼
大学四年级
chuxingyuan
我是焦虑恐惧症,起因是辅导孩子功课两年,特别焦躁。加上夏天血压低,有一次在地铁忽然觉得不行了,赶紧打电话让老公来接我。从此就恐惧了。
70楼
初中三年级
yuayuaaini
主要依靠自己的信念呀妹妹,当然还要加上外界助力,包括加入一些抑郁人士微信群、学习科学方法,读些书,认识自己抑郁的原因,从心里上战胜它,摆脱它,可能需要很久时间,但是不走第一步就永远不会进步,加油哦
66楼
匿名人士25385
看医生靠自己,我中度抑郁症
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