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有童鞋一直坚持跳郑多燕么?有用么?
小学六年级
897575779
发布于
2013-12-05 10:38:12
回帖:
54
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评论:
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RT 有童鞋一直坚持跳郑多燕么?有用么?我才跳1周就全身酸得不行了,好难坚持啊!有童鞋一直坚持跳然后身材真的改变了不少吗~。我的吃得和平时一样,但体重一点也没变丫..
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26楼
高中三年级
viaoviaojade
一米(╯▽╰) 哼便宜也不草!
引用23楼
星光点点
我最近这两周一直坚持晚饭不吃面食,只吃青菜,然后瘦了2公斤了...
这个前提是代谢功能好 不然肝呀肾呀吃不消会生病
2013-12-05 16:17:22
我来评论一下
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23楼
初中三年级
星光点点
我最近这两周一直坚持晚饭不吃面食,只吃青菜,然后瘦了2公斤了。 听我妈说我家楼下有个邻居在减肥,她减肥的那家店只让她吃肉,不能吃面食和青菜,据说也瘦了十来斤了。我特想知道,这样也可以吗?
27楼
小学六年级
897575779
引用23楼
星光点点
我最近这两周一直坚持晚饭不吃面食,只吃青菜,然后瘦了2公斤了...
这个不太好吧~感觉对身体不好。只吃蛋白质,负担很重的
49楼
小学六年级
897575779
引用48楼
花豹爱唱歌
减肥的还是塑身形的,建议练芭蕾,别听会八字脚啊什么的,不会的...
这把年纪还阔以练芭蕾么..
37楼
高中一年级
741258963
我跳过几天,觉得那个会跳死的。。。哈哈
31楼
高中二年级
雪原倾梦
夏天跳,冬天不跳了,天太冷了,洗澡不方便。。
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