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谁对比过跑步机、椭圆机和动感单车？哪个不伤膝盖

婴儿 发布于 2017-12-18 11:18:40 回帖: 40 | 评论: 4 | 查看: -
问个事，谁对比过跑步机、椭圆机和动感单车？最近实在不想继续在外面跑步了，想用跑步机在家里跑。但看到网上有人说跑步机伤膝盖，并且噪音大，推荐用椭圆机或动感单车。我就想知道，难道椭圆机和动感单车就不伤膝盖吗？
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37楼
大学三年级

跑步机比你在外面跑强多了

2017-12-19 09:55:13
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26楼
大学一年级
重要的是姿势吧 姿势不对对膝盖伤害很大
36楼
婴儿
该伤还得伤，关键看怎么用。不过椭圆机会好一些，我用了两年减重40斤，现在没有任何不适。jinlaiba.com/archives/6245.htmljinlaiba.com/archives/9718.html有两篇东西可以看看，也许有用。
2楼
博士
跑步机比外面水泥地跑步对膝盖好。
1楼
硕士
凡事不绝对，只能是相对来说~只要你动膝盖就有磨损，只是看伤害大小而已
抱歉，作者被扔进小黑屋反省中
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