发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
青金石
坛友们每天跟我学一个瑜伽动作~~同晒我爱的多宝手串
婴儿
绿罗裙
发布于
2015-01-10 14:09:35
回帖:
29
|
评论:
0
|
查看:
-
上次发了几个瑜伽照,没想到大家比较感兴趣,有些动作对初学者来说确实有些难度。今天晓倩就选几个基础动作,有兴趣的同学可以抽空跟我一起练哦。第一个叫做三角平衡式。三角平衡式有益于身体每块肌肉、关节、腺体、内脏,可以激活神经系统,治疗腰痛、下腰部风湿病;可以伸展下腰部、脊柱,矫正脊柱畸形;还可以强健大腿,去除腰围脂肪。谁能做到十个呼吸记得告诉我哦~~下面秀秀我...
返回主贴 »
等2人 赞同
只看该作者
查看全部29个回帖 »
查看22楼回帖
22楼
高中一年级
老桂家的银饰铺
珠宝产业集聚地,自有加工厂
恩,喜欢多宝款
2015-01-14 10:44:48
我来评论一下
更多回帖
19楼
婴儿
绿罗裙
引用14楼
wzhch8000
砗磲猪猪还不错,南红是川料?
谢谢关注,不是川料
21楼
婴儿
绿罗裙
引用12楼
晶石缘
坚持不了呀
到时候我发一组更简单的你留意下
10楼
博士后
秋冬春夏
请问怎么减肚子屁股和大腿?
7楼
大学一年级
ydh23012306
强大呀
13楼
高中三年级
dickmoon
漂亮!!
查看全部29个回帖 »
相关帖子
(
-
)
快结婚了想进群团购三金
(
-
)
有拼的姐妹吗
(
-
)
买家确认收货后又开始作妖,自己收货评价明明写的喜欢,现在收货两三天又开始说退货。
(
-
)
拼山核桃仁 山姆的 我看比pdd还便宜 这个是淘宝的
(
-
)
新一轮活动来了,姐妹们帮忙互助,谢谢
(
-
)
pdd怡颗莓还有拼团车吗?
(
-
)
初来乍到
(
-
)
妈妈把20年前的镯子传给了我