💪73岁中国最美奶奶健身13年，活成17岁少女，曾患癌症差点丧命
在你的印象里
73岁的年纪应该是什么样子呢？
是追着孙子们后面到处跑
还是推着小椅子靠在墙角晒太阳？
如果你是这样想的
那么一定是没有见过天津这位女士
她被称为“中国最美奶奶”
体态纤细、衣着时尚
有着花白的头发和大长腿
她会骑着自行车在天津的街头晃
也会穿着晚礼服 挽着高高的发髻出席重要的活动
这位银发奶奶叫白金芹
单单看这精气神 很难想象她已经有73岁高龄了 精神状态和实际年纪的巨大差异 让许多人都感到好奇
白奶奶到底是有什么秘密武器呢？
其实保持青春活力的秘诀很简单 那就是健身 可白奶奶最开始接触健身的原因 并不是为了美丽 而是为了救命‼️
年轻的时候 为了工作 长期久坐不动的她 患上了许多职业病 宫内膜增殖症，皮肌炎，胆脂瘤...... 可谁都没想到的是 在60岁时 白奶奶的旧疾转化成了癌症 为了保住生命 她不得不切除了子宫 大概这就是所谓的 失去过健康 才知道它有多重要吧
但是生性乐观的白奶奶
并没有沉浸在负面情绪里无法自拔
“我永远是生活的强者，从来不为疾病掉过一滴泪”
既然过去无法改变 那就抓紧现在 手术出院之后的第一件事 就是把自己的身体锻炼得健健康康至此，白奶奶走上了健身之路……
“来健身就跟汽车去加油站的感觉一样 给自己加满油
生活的方方面面 譬如买菜、做饭、料理家务都更有劲了
没有觉得疲惫 从心底里喜欢”
不到半年的时间 不仅减去了10斤的体重 更重要的是 腹部脂肪也变薄了一大圈 大大降低了内脏患病的几率 整个人都变得精神饱满 白奶奶的体脂率、肌肉力量和心肺耐力指标 完全碾压年轻人
这就是73岁的年纪 17岁的心态
任何时候开始 都不算晚........
“每个人都不能留住青春
我们唯一能做到的是优雅地老去。”
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