别人想减肥,我想增肥

研究生二年级 发布于 2018-12-15 11:14:30 回帖: 61 | 评论: 55 | 查看: -

我身高175,体重今早空腹才93斤不到,买体脂秤这段时间,又瘦了好几斤,我一度怀疑是秤不准,天天能躺着就不坐着,完全不运动,早上不吃饭,因为醒来就十点了,十一二点吃一次饭,下午六七点吃一次,每次都是一碗半米饭或者馒头是两个,差不多食量就这样吧,感觉吃的不少,水果全天都在吃,什么奶油蛋糕巧克力晚上都是强迫吃一点的,保持了好几年95斤,今年居然跌破了,最重的时候是08年刚出来工作的那年冬天,是116斤,之后不上班了就一路狂跌到95斤,好在这么多年我每个月还是比较准的,一般都是每个月的同一天,或者推后两三天,每次回老家可能是水土改变,会推后五到七天,一回来就又正常了,身体也是不错的,感冒差不多一年一两次吧,喝点药就过去了,长这么大没有打过点滴,去医院检查也是各方面正常,也没检查出来个什么,关键我爸妈催着要孩子,我们也准备着备孕,就这体重,我怕是够呛呀,大家有没有可以增肥的方法,告诉告诉我,我家是除了我老公,我爸妈爷爷奶奶姥姥姥爷全都很瘦,我弟185/130斤,也是怎么吃也不长肉,真的是很烦的,尤其我准备要宝宝,唉,你们真的是不了解瘦人的苦呀

别人想减肥,我想增肥_闲聊

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回帖
1楼
辅导员

让人羡慕的身高和体重

2楼
助理研究员

妈蛋的,拉仇恨啊。这是基因给你的,增不了肥😂

3楼
大学二年级 喜金,不喜腐。

你应该增肌而不是减脂……

5楼
高中二年级 雅俗共賞

别担心,老阿姨我生孩子前也是皮包骨,现在一路飙升到我不想仰望的高度……健康就好!

匿名人士34223
6楼
匿名人士34223

少量多餐,肉蛋奶要吃够,早餐一定要好好吃,如果每天总热量吃够了还不长体重要考虑是不是有糖尿病。

7楼
硕士 宁跟聪明人打一架,不跟sb说句话。

适量运动吧,加上鸡蛋牛奶,备孕的时候身体健康就行,至于增肥,不用太强求哈~

8楼
博士

我真想了解一下天天这么吃都不胖😂

9楼
小学五年级

握爪!胖人不懂瘦子的苦

10楼
一级助教 健康管理顾问——已获得中国保健协会荣誉证书

好瘦……太瘦啦

11楼
辅导员

馋死我了,我未婚是咋吃都不胖,生完孩子咋都减不掉

13楼
一级助教

拉仇恨拉仇恨

14楼
大学二年级 🐟liyile0624
含泪出贴~好想甩下20斤再走~
15楼
百姓

我想分20斤给你

16楼
二级助教

你脾胃不好不吸收导致的

17楼

大鱼大肉高脂肪高蛋白晚上十点后走起,吃完就睡,就不可能胖不了!

18楼
举人 继续努力

瘦多好啊!

19楼
辅导员

能甩肉进这个帖子就好了,互利互惠!😂😂

20楼
研究生一年级 三点三,下午茶时间。

早餐要吃,定时少吃多餐。

21楼
初中一年级

好羡慕。瘦人基因我觉得改变不了的,建议荤素搭配,该锻炼锻炼,还是不要暴饮暴食的好,不然对身体也是一种伤害。应该不会影响怀孕吧,看过好多瘦瘦的大肚婆

22楼
研究实习员 樱桃&皮皮麻麻

生气了,中年老阿姨保持体重是多么不容易的事。 你这咋吃不胖,运动一下,改善体质也行。

23楼
初中一年级 繁育甜美大体型布偶猫

我以前也是这么以为的,165,166。体重45以内……………………生完二胎以后就下不了50了…………以前对食物没有那么热爱,长胖还是喜欢吃肉汤拌饭,吃宵夜喝鸡汤,天天吃宵夜一定会胖的

24楼
初中一年级

不会的,孕期只要吃营养一点,食物的量比平常多一点点就够了,现在生活条件好,去产检,医生都叮嘱不要吃太多,以免小孩过大。胎儿长得大不大,好像和胎盘的吸收力有关。在医院见过一个巨胖的妈妈,目测有150斤,足月的小孩生出来才三斤多。很多瘦妈妈生的小孩体重都是达标的

25楼

我是胖的我妈见我一次,就说我一次。 我是比较好吸收的体质,孕期都吐的胃出血,前段时间做胃镜,胃还挺好的

26楼

好像把我肚子上的肥肉分你几斤

27楼
大学一年级

额……

28楼
大学三年级 闲鱼ID:郑小定520

我有俩同事160不到点 80斤左右很瘦,也很好怀上的,都是顺产,不要担心了。

29楼
辅导员 春夏秋冬行好运,东南西北遇贵人。

长不胖😱😱😱 羡慕

30楼
违规用户

单位里有一个也是一米七多,有么有100斤谁也不知道,谁问她体重就跟谁急。