由于雕刻,长期用眼过度,视力越来越差,有同感的进来讨论讨论

婴儿 发布于 2019-05-17 12:00:40 回帖: 13 | 评论: 15 | 查看: -
最近迷上雕刻,这个真的太费精力了,而且用眼过度,总是觉得眼睛特别累,看不清楚,把灯都打开了还是觉得看不清楚,是我的眼睛有问题了吗。所以在考虑是不是应该再买几个灯,把室内照亮一点。
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楼主
1楼
婴儿
有没有大神有点建议的
2楼
辅导员
尽量自然光线下雕刻,每一个小时休息20分钟左右,多活动眼球。我的视力也是下降得有点点厉害哎
: 对的,光线很重要啊
回复 : 是的嘞,我一直自然光线下,灯光下现在不敢了
回复 : 我以前也不敢,看得我非常辛苦,但是有时候没有办法,还是需要晚上搞,不过现在找到好方法了,随时可以,没关系了
3楼
硕士

可以吃点叶黄素

: 嗯,这个以前有吃过,没有效果啊。。。
4楼
研究生一年级 咸鱼:风静静的送01(风外玉雕天地)

不是那个原因,一个灯光换日光灯,对眼睛刺激小,另一个不能长期坐那里,干个一两小时要休息一阵。。。其他没法。。。

: 嗯嗯,我也觉得灯光有点影响
5楼
大学三年级 闲鱼ID:郑小定520

还有呼吸不畅

: 这个我倒还没有感觉呢,哈哈
6楼
大学一年级

买个那种放大镜行不行,能不能减少对眼睛的伤害,话说我也在蠢蠢欲动,工具买了好久😂

: 放大镜,哈哈,我的技术还没有到搞那种超级精细的东西呢,应该暂时用不到
7楼
辅导员 经常有优秀的人夸我优秀。。。

打乒乓球可以。

: 是因为眼睛会看着球动吗,哈哈,是的,运动肯定是有用的
8楼
研究生二年级

因为灯有频闪,眼镜在不断调节中会变得很累,所以容易近视,建议不要用灯

: 对的,我也测试了我家里的灯,很多是有频闪的,所以我自己找了很多的灯对比,没有频闪的,看东西还能非常清晰的,不刺眼的。这样的话晚上时间弄也没有问题了
9楼
研究实习员

每天满足至少两小时以上室外自然光刺激,灯光亮是让你暂时看得清,眼睛疲劳还会更厉害

光线充足的情况下室外能不能雕刻啊,对眼睛能好些

: 对,室外自然光肯定是最好的,灯光的话,确实不是越亮越好,室内的灯确实容易眼疲劳,长期以往还会加深近视
10楼
初中二年级

雕刻不是都自动化了吗?

11楼
高中二年级

用眼过度都会这样吧 之前喜欢绣花 现在眼神明显就跟不上了

: 绣花也是很费眼力的,也是要在好的光线下才能弄,现在眼神跟不上了就得更加注意家里用的灯了,其实不管是做什么,只要是用眼的,都要注意,因为一到晚上,那些LED灯就完全不够清晰了
: 主要是颈椎也不好了 现在基本放弃了
楼主
12楼
婴儿
感谢大家的各种建议呀,确实是要注意中间休息时间,哈哈,不过我觉得要找到更好的方法,怎样可以高效又健康的继续搞自己的爱好,一朋友也专门做雕刻的,认识北京的一位大师,他们也给了我一些建议,就是找对的灯,能让眼睛舒服的灯,已经完美解决我的问题啦,不管白天晚上,现在随时想弄就弄啦。
13楼
大学四年级 加工平安扣,手镯和手串

我切料切的眼里有很多石粉

: 天啊,那这得注意啊,好伤眼睛的,带上护眼罩吧
: 尽量少切