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减肥
给自己加加油
匿名人士208178
发布于
2022-12-03 18:38:02
回帖:
32
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评论:
6
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查看:
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90天减重计划顺利达到目标✌️记录一下 全程无节食、不挨饿,运动量力而行,注意避免损伤。体检指标向好。 顺便找到了喜欢并能坚持下去的运动方式😄 希望能坚持健康生活方式
等62人 赞同
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4楼
匿名人士166112
胸大腰细,不胖,身材好
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14楼
小学六年级
林西
加油,好赞
15楼
三级讲师
刘刘的小糖豆
👍
18楼
大学三年级
十一娘
分享下经验吧,我也在跳操减肥,主要是体检指标不行( •̥́ ˍ •̀ू )这两年吃胖了
22楼
匿名人士143415
有针对性的选择锻炼部位,真的可以做到想减哪里就减哪里,身材比例明显好转,精神状态和面貌都焕然一新
5楼
研究生二年级
简约生活888
厉害了
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