产前产后才相差八斤???你家宝贝生下来几斤几两啊?我产前产后相差了十七八斤呢!我是没缠束缚带!母乳喂养!不吃主食!三正餐只吃鱼肉蛋奶还有猪肚猪腰之类!对了还有酒酿丸子不失为一道美味!不过个人喜好!都是清淡的烧法,熬汤居多!少油少盐!甜食都没事!一个月就跟没怀孕前体重一致了!