大家说辟谷有必要吗?

高中三年级 发布于 2019-01-13 08:44:07 回帖: 53 | 评论: 20 | 查看: -

一个月两三天光喝水会不会对胃有影响?

大家说辟谷有必要吗?_健康

网站温馨提示:
  • 1. 用户在珠宝大家坛发布的内容仅为发布者个人的立场或观点,并不代表珠宝大家坛的立场或观点。作为内容的发布者,需自行对所发布内容负责,因发布内容引发的一切纠纷,由该内容的发布者承担全部法律及连带责任。珠宝大家坛不承担任何法律及连带责任。
    2. 关于侵权:请阅读使用协议中的侵权举报条款,此为官方的侵权投诉唯一渠道,其他渠道视为无效申请。该服务为免费,大家坛拒绝任何性质的有偿删帖,不会和任何公关公司合作。
    3. 本站为珠宝网站,请各位坛友不要在本站谈论政治和社会性话题,更不能攻击政府,否则后果非常严重,请务必遵守。
等37人 赞同
只看该作者
回帖
1楼
研究生二年级

会吧?吃点素也好啊

2楼
博士后
会吧,人体突然改变容易出问题,就像戒烟变胖,戒酒反而死了,去另一个城市过敏
4楼
大学一年级

我们当地叫绝食

5楼
博士

待尔修仙成功,群里吼一下,谢谢(*°∀°)=3

6楼
大学二年级

存在的肯定合理,应该作用是不是就是给肠胃放个假呀,没试过

7楼
百姓 立个flag:装修期间不买首饰了!

我每周断食一天两天,没啥特别感觉。饿是真饿,超过两天膝盖会酸,咨询别人说是酸中毒。所以只看情况断一天两天。

8楼
硕士
辟谷,你光看这两个字也知道不是让你光喝水啊,人家道士辟谷期间还吃黄芪甘草之类的中药材呢,人家都是配合炼制的丹药辟谷。
9楼
大学三年级

我觉得可以考虑一个月一天不吃素 来的实际~

11楼
研究实习员 缘来缘去

你先试试断食一天吧。看情况再增加。

12楼
研究生二年级

看个人吧,我觉得断食我胃受不了。不过师兄以前为了论文记录过断食一周的体验,好像……还行?

13楼
博士 🐷

胃不好的还是不要吧。

14楼
研究生一年级

低血压的不敢尝试。@_@

匿名人士153214
15楼
匿名人士153214

微博前段时间有人参加并分享过,就是个骗人的

16楼
研究生一年级

一周一天断食,我试过。

17楼
研究实习员

算了吧?肠胃休息一下?这都谁说的?咋不心脏休息下?吃少点,吃点容易消化的就行。

18楼
三级讲师

轻断食可以有,辟谷会不会有点激进了?有朋友辟过,自我感觉倒还行,但年轻时,怎么折腾自己都觉还行吧。

19楼
研究生一年级 三点三,下午茶时间。

之前有同事一个月断一两天,听说皮肤排毒,收肚腩等,效果有吧。

21楼
博士后 佛系一点没啥不好,日久见人心,且行且珍惜

合理膳食,适当运动,瑜伽、跑步、骑行、舞蹈、游泳、健身……每一样只要坚持,都比所谓的节食减肥要有用的多

22楼
高中一年级

配合点穴啥的,不让胃酸分沁

23楼
大学四年级

据说会降低基础代谢?

24楼
大学四年级

不懂别乱辟谷。道家辟谷的人是练气修心很长时间,功夫很深了,人家心中没啥杂念,能耗很少,我等凡夫基础都没有就去乱辟谷很容易出问题。

25楼
辅导员
吃少点,吃点容易消化的就行。
26楼
博士 🐟:寒冷夏日77

我朋友辟谷一周,一天就吃苹果+喝水,瘦了15斤……

27楼
高中二年级

我母亲曾经跟风辟过一段时间的谷,最长时间有近半个月不吃饭。减肥很有疗效,但是后来生了一场大病,所以我现在看到不吃饭的就会劝~

28楼
高中三年级

辟谷是个好事。但是需要各种条件都具备自然而然的去做,不是硬来的。

29楼
三级讲师 闲鱼号:rabbitm2

不建议辟谷,不如每周两天清淡饮食,多动

30楼
初中二年级

对身体不好,胃不好的,身体不好的更要三思。你可以试着一个月有几天只吃素食。