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跑步的经历(第一阶段)
研究生二年级
lillianZM
发布于
2019-07-16 11:49:06
回帖:
22
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评论:
30
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查看:
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比较长,不想在朋友圈里发,所以就发到坛子里吧,权且做我自己的一个阶段记录,愿意看的MM们看看,有心得分享一下。 我在今年6月中旬的一天,早上乘地铁的时候被地铁里的冷风一吹,一天的时间都剧烈头痛,后面连续两天都是头里有根筋吊着一样,浑身不得劲。回到家里量了一下血压:148/90,吓我一跳啊,高血压了么,于是我连续监测了三天,...
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21楼
博士
忆忆宝
我是在健身房运动,运动过后晚上睡觉会舒服点,我经常半夜醒来就睡不着了,现在有改善
2019-07-16 18:23:48
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1楼
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青岛beer
真棒!加油!
5楼
举人
有嘉禾
坚持就是胜利 keeper加油~上个月开始跑步 已经坚持跑了120km了
17楼
研究生一年级
芒果π
加油加油!自从完成了我的目标跑完全马之后有了宝宝就跑不了了,等卸货之后再恢复😄脚痒痒得呀😂😂
12楼
研究生二年级
吃葡萄爱吐葡萄皮
keep里还有心肺循环和综合耐力方面的练力呢,,结合来练,,跑步会越来越轻松的,,
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