运动废,刚跳绳跳了31个我觉得无法呼吸了,累瘫,赶紧上楼吃块🍉

初中三年级 发布于 2019-04-20 19:37:37 回帖: 4 | 评论: 0 | 查看: -
网站温馨提示:
  • 1. 用户在珠宝大家坛发布的内容仅为发布者个人的立场或观点,并不代表珠宝大家坛的立场或观点。作为内容的发布者,需自行对所发布内容负责,因发布内容引发的一切纠纷,由该内容的发布者承担全部法律及连带责任。珠宝大家坛不承担任何法律及连带责任。
    2. 关于侵权:请阅读使用协议中的侵权举报条款,此为官方的侵权投诉唯一渠道,其他渠道视为无效申请。该服务为免费,大家坛拒绝任何性质的有偿删帖,不会和任何公关公司合作。
    3. 本站为珠宝网站,请各位坛友不要在本站谈论政治和社会性话题,更不能攻击政府,否则后果非常严重,请务必遵守。
等2人 赞同
只看该作者
回帖
1楼
辅导员

运动要循序渐进,

2楼
博士后

循序渐进,一开始我只能连着跳几分钟,总共跳二十分钟

现在我能连着跳一个多小时

3楼

哈哈哈哈,我前天做了4组深蹲,4组开合跳,一组各30个,瘫了足足两天😂大腿都在颤抖

4楼
硕士

哈哈,吃块榴莲更补