【远离拖延症日志】当我在荒废时间的时候有多少人在拼命前行

一级助教 发布于 2014-09-12 09:32:16 回帖: 18 | 评论: 0 | 查看: -

终于终于有一天我再也忍受不了自己的拖延症了,每天上班,论坛,微博,QQ,旺旺,一圈刷,该做的工作排排后,总是在最后一天完成。回家吃饭仩床玩手机熬夜,第二天起不来,不吃早饭,梦游去上班,日复一日的堕落的生活着。我要自救,我不要放弃治疗,我要远离拖延症。
谨以我最常来的大家坛开贴记录我努力远离拖延症的日子,请大家鼓励监督。为了减少上论坛时间,大家的帖子我会很少回复,我努力保持每日记录,希望和我一样颓废有拖延着的小伙伴们共勉。

2014.9.12
计划:1,工作汇报。2,八月工作日志电子版。3,交专业论坛搜集任务。
昨天在HR的QQ群里交流,求助治疗拖延症未果,上糯米搜了一本《大战拖延症》,又注册了知行用番茄工作法开始战拖。
早上6点半闹钟,终于7点起床,洗漱整理房间,热好了牛奶喝了,7点半出门,很好吃了早餐,这是个好的开端。
8:00-8:30上班先打开了工作日程和番茄计时器,开始半个小时看拖延症治疗的文章,从心理上重视。忍住没有开首页的各种劲爆新闻浏览。
8:30-9:30 找了两个靠谱的专业论坛按照领导要求发了过去,利用剩余时间上大家坛写日志,鼓励自己战拖。。。加了两个战拖QQ群,貌似不太有用,观察一天再退群。
9:30-10:30 原计划写工作汇报,但是同事过来约了中午吃鱼,又接了大老板一个电话,完成了一项临时任务,剩下的几个未回的函件找了一圈花了半个小时时间找了回来,哎,整理东西的工作真是迫在眉睫了。 10:30-11:30 回复了四个申请的函件,扫描电子版发领导一份,准备收拾东西提前半小时下班吃饭去。15:30-16:30 吃饭归来,没睡午觉,冲了一杯咖啡提神。把早上没搞完的剩余两个函件发完。16:30-17:30 整理给领导发工作汇报,确定明天绩效考核会议时间。今日未完成工作:没有整理好八月工作日志电子版,明日继续。。。

回帖
1楼
初中二年级

我都拖延了一年了,混当了一年,改不了,自律不强,

LZ 加油

2楼
高中一年级

共勉,然后去做价格表了~

3楼
研究生一年级 健康平安就是福

还得靠自己啊,我已经拖到9点多上班了

4楼
胚胎 大法师

共勉啊,我现在有严重的拖延症啊

5楼
大学四年级 故人 ,

共勉 最近的拖延症比较严重

6楼
助理研究员 宁买不换,宁换不转,宁转不打,打也DIY!

我从早上六点起床上班,拖到现在不上班了,每天八点才起来。这辈子这病是治不好了。。。

7楼
博士后

还好吧,目前还没犯病

8楼
大学一年级 如梦

我也比以前变的拖拉了,三十岁以前干什么事风风火火的,现在回想起来效率真高啊。人到中心,懒了心。我也是无药可医了。

9楼
高中二年级 wx:1458851412

拖延症党冒一泡,每每上新都好痛苦……

10楼
初中二年级

卧槽 我跟你一样,拖延症啊。。太颓废了 每天下班时我就批评我自己 上班还这样啊。。

11楼
高中二年级 皮妈爱皮宝Y(^_^)Y

俺是重症拖延症

12楼
高中一年级 我不是败家喵!不是!!

有闪还闪是一个很神奇的词语俺是重症拖延症

13楼
初中三年级 非常闲小姐

我们的工作无法拖延 每个报表都有具体的上交时间 基本上是下面交上来 给一个小时的反应时间就要上交了

所以吧 这是一段一段的 所以吧 工作上没有拖延症。。。根本不给机会嘛

楼主
14楼
一级助教 喜欢好看又有趣的东西,好好感受每一天

2014.9.13
计划:开考核会,总结工作

8:00-9:00 考核会前准备
9:00-11:30 召开会议,比较成功圆满完成
下午进入周末休眠模式

15楼
辅导员

等死模式忘了关闭

楼主
16楼
一级助教 喜欢好看又有趣的东西,好好感受每一天

2014.9.14。 休息一天,睡懒觉,洗衣服 收拾房间
2014.9.15
计划:1,安排部门本周工作。2、8月工作日志电子版,3、9月工作日志,4、设计处理新的函文格式,头疼,5,工作收尾,离开一周去学车
昨天周日幸福的偷懒了一天,今天继续战斗。早上出门发现突然降温了,穿少了,但是时间紧迫没有回去换厚衣服,让老公给送来了,氮素的氮素,我还是有点着凉了,流鼻涕,吃了药,加油!生病也不能作为懈怠的借口
8:00-9:00 和部门同事确定本周的工作计划,安排分配到个人。
9:00-10:00 发现上次加的有个记忆力训练群不错,每日晨见打卡,可以帮助战胜拖延,注册了完成了基本动作。
10:00-11:00 外出的同事未通知下我应聘人员,我来打电话,顺便整理文件。

17楼
高中一年级

已经无药可治的爬过~~

18楼
高中三年级 兜兜转转还是你,很早遇见你,余生都是你

我想说我没有拖延症,作为一家小小咖啡店店主和家居饰品店股东,我一直过着比较悠闲的生活。