一直以来心里有个疑问,单只手腕一直戴着重器会不会导致两只手臂粗细不一致呢?我现在左手长期戴的镯子克重70克以上,这个重量估计戴了大半年了,这几天一直在观察两只手腕,左手的血管明显比右手要清楚一些。以前看到过的运动减肥方法里有一种,就是两手拿重250毫升的矿泉水瓶做手臂运动这样既能减肥,又不会练出明显的块状肌肉。所以一直想问问坛子里戴重器的妹子,有没有明显的减手臂效果呢?
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