讨论 食材

虾真是减肥的好搭档

高中二年级 发布于 2019-09-09 12:56:24 回帖: 19 | 评论: 7 | 查看: -
高蛋白，但是几乎不含脂肪，碳水和胆固醇，热量极低，100克虾的热量和一个鸡蛋差不多。除了贵，没毛病
等51人 赞同
只看该作者

查看19楼回帖

19楼
三级教授 天尊
引用18楼 我这边虾比猪肉便宜，基围虾13块一斤，应该多吃?
不是吧，我这43一斤，。，。，，。，。，。，。，。，。，。，。，，。，
2019-09-13 06:53:38
我来评论一下
更多回帖
9楼
研究生二年级
中午吃的麻辣虾，绝对不减肥，因为是麻辣的，还是油炸的。。。
5楼
高中二年级
刚查了一下，100g虾，热量是100卡，鸡蛋两个才100g，热量是155卡当然，是指清水煮虾，不是大油大糖大盐的调料。其实很多菜的热量都是在调料里面，算热量要把油盐酱醋也算进去
11楼
研究生一年级
那就多吃点
10楼
初中一年级
不是吧，虾吃多了胆固醇会高，怎么可能不含胆固醇？
1楼
大学二年级
昨天中午和晚上都吃了满肚子虾 太爽了！