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減肥需要戒口Σ(´∀｀；)

举人 发布于 2018-10-22 15:02:25 回帖: 30 | 评论: 48 | 查看: -
٩(๑òωó๑)۶從網上找到的比較直觀的卡路里恐嚇圖，一直保存在手機裡，每次想吃茶餐廳的時候就翻出來看看，非常有效抑制食慾… 自己在努力減肥，也分享給正在減肥的小伙伴們，潛在卡路里大戶要小心，辣椒油是大陷阱啊，換辣椒醬吧，還有檸茶……瑟瑟發抖(´Д⊂ヽ
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5楼
大学一年级
刚点了一杯咸柠七和一杯冻柠的飘过，全我喝，因为外面下雨只能外卖，两杯起送😂
25楼
辅导员
不吃饱了会脾气暴躁，一点就着，所以不节食，顶多不吃垃圾食品。
6楼
博士后
加快基代
23楼
研究生二年级
我儿子每天早晚吃杂粮米饭，，就中午吃白米饭，，
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