匿名人士327258

减肥餐

匿名人士327258 发布于 2023-02-22 09:09:35 回帖: 15 | 评论: 3 | 查看: -

节食控糖控油一个星期,刚才想着人总要干点自己喜欢的事吧,所以大清早来炫一碗麻辣米线,馋死我了。😂听说偶尔放纵一次有利于提高代谢,希望不会长两斤。

减肥餐_美食

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回帖
1楼

不喝汤的话麻辣什么的问题不大的,就是米线升糖很厉害。

3楼
高中一年级 海鲜市场:小橘今年3岁半

之前生酮过一段时间,真的蛮不开心的,情绪低落,每天懒懒散散不思考不知道自己在干什么……

匿名人士327258 : 吃不饱确实有些影响心情,身上没劲。晚上准备去西米优减肥连锁店看看,同事推荐的。
4楼
大学二年级
减肥偶尔需要一顿欺骗餐。
5楼
大学三年级

没关系,吃完多喝点水就行。

6楼
研究生二年级

欺骗餐OK的。逐步来。

7楼
初中二年级
偶尔也要干的不健康的事,主要是人会开心呀
8楼
研究生二年级

我觉得减肥不能不吃主食啊,我有点想不通,过去小时候天天顿顿不是面就是米,没见几个胖子。

: 我小时候,不喝饮料,没有炸鸡,也吃不起小零食,八几年,冬天顿顿白菜,夏天基本豆角茄子,我妈还细,舍不得放油,就过年吃几顿好的,我一顿吃一大碗米饭,初中体重巅峰估计要三百斤吧,因为后来没量过,三尺九腰围的裤子勉强穿上,我也疑惑当年啥也没有啊咋能那么胖?
回复 : 300斤在那时太少见了,咱俩年级相仿,我记忆中那时候的胖子一般都是有病吃药造成的。我觉得现在人胖不是吃米面的问题,而是你说的吃零食,吃油多,喝饮料多造成的。
9楼
大学二年级

把这个换成魔芋粉会好很多

10楼
初中三年级 如切如磋,如琢如磨

不吃饱怎么有力气减肥呢!

11楼
研究生一年级

喝中药在,医生让戒糖,早上喝了一瓶味全的椰子汁,好甜啊,太有负罪感了😣

12楼
大学二年级

这个看着就好吃

13楼
研究生二年级

开心就是0卡,我中午吃的也是米线😂😂😂

14楼
百姓 买跌不买涨 卖涨不卖跌
辣 开胃
15楼
大学一年级

中午干了一碗凉皮