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辟谷复食后的体重波动

初中二年级 发布于 2021-07-12 09:00:37 回帖: 18 | 评论: 25 | 查看: -
总体来说还好，七天一共掉了7斤多，我预想中要复食可能要涨个一到两斤，目前保持平稳，从107.5斤到现在的100斤幅度不大，复食第四天去打了新冠疫苗不知道有木有影响，也算挑战了下自己，我觉得辟谷倒还好但是到了复食这个阶段很多人就控制不住了，我是从流食到软，到蔬菜水果再到蛋白质然后肉类是一个慢慢转换过程，让肠胃有个适应过程，最大的改变是饮食上，我以前是个重口...返回主贴 »
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10楼
研究实习员

体重秤是什么牌子的

2021-07-12 11:09:39
: 好轻，买了好几年了
回复 : 误差大不
回复 : 我觉得还好，你可以看下产品的评价
我来评论一下
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1楼
匿名人士144460
我少了10斤。还要再减8斤。100以内就合适了。
19楼
辅导员
有的人网上说自己辟谷49天还活着。什么喝风食气
16楼
辅导员
不吃任何东西？我不行的 饿了就胃疼
17楼
大学二年级
我想问下你上厕所吗，我减肥期间吃东西少都不上厕所……前面有一次10天了，后来用了各种办法，最后还是喝的乳糖……
13楼
研究实习员
我已经反弹回来了哈哈，后来用哥本哈根，减了七斤一个月了反弹两斤了