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有童鞋一直坚持跳郑多燕么?有用么?
小学六年级
897575779
发布于
2013-12-05 10:38:12
回帖:
54
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RT 有童鞋一直坚持跳郑多燕么?有用么?我才跳1周就全身酸得不行了,好难坚持啊!有童鞋一直坚持跳然后身材真的改变了不少吗~。我的吃得和平时一样,但体重一点也没变丫..
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查看13楼回帖
13楼
大学一年级
蘋果-明輝
淘宝id:果果滴新号
没跳过,我觉得身材这东西是天生的,我再努力吃也就140,再拼命减也就110,意义不大~~没委屈自己过
2013-12-05 11:01:49
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38楼
幼儿园小班
掌上名玉
不暴饮暴食就好啊,一般饮食正常的话都不会胖到那里去的
43楼
高中三年级
妙音竺香
最近胖死了。。。寻求各种减肥方法。。。
24楼
小学四年级
美手妍
我坚持跳了三个月啦 我净身高163 体重常年100左右 一般夏天轻两斤 冬天重两斤的样子 嘻嘻 我不为减肥 只是为了保持身材 我觉得坚持跳还是有效果的 打算继续下去 话说 坚持真不容易呀 尤其是对我这种从不运动也不爱运动的人来说 一直坚持3个多月 我自己都没想到
35楼
小学六年级
897575779
引用34楼
xiyin
文盲地请教一下...神马叫郑多燕?
呵呵~是一个韩国的健身达人,她发明了一套健身操,网上有视频
23楼
初中三年级
星光点点
我最近这两周一直坚持晚饭不吃面食,只吃青菜,然后瘦了2公斤了。 听我妈说我家楼下有个邻居在减肥,她减肥的那家店只让她吃肉,不能吃面食和青菜,据说也瘦了十来斤了。我特想知道,这样也可以吗?
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