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我真的瘦了!
初中二年级
空里流霜
发布于
2015-07-01 10:02:09
回帖:
16
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评论:
0
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一个57.5的手镯,原来感觉有些小,不用洗手液只能套进三个手指头,现在能套进四个手指头;一个58的手镯,原来要打洗手液才能戴进去,今天早上直接干手就撸进手腕了,还能干手再撸出来!哈哈,看样子人瘦手也会瘦
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3楼
博士后
lilylily23
羡慕嫉妒恨
2015-07-01 10:24:37
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7楼
幼儿园大班
cccaiwenli
我也在努力,隔一天就跑十公里、希望自己可以收瘦下来,饮食也在努力调节了。
6楼
初中二年级
空里流霜
1.少吃。我早上会多吃点,中午饭前先喝一杯酸奶,再吃一个水果。然后吃饭,能吃多少吃多少,总之不会饿。下午会补充一个水果或一点零食。晚上喝稀饭,但是菜不少吃,不吃点心,或吃一点,最多一个烧饼或半个馒头。零食一般吃点坚果类的,或是水果。每周会吃一两次砂锅(实在喜欢吃,虽然也知道不好)。本身不喜欢吃甜的,油炸烧烤什么的,也不喜欢吃火锅什么的。 2.多动。我每...
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14楼
博士
卡露芙
引用1楼
tenacity
请传授怎么瘦的,少吃是必须的,其它呢,有没有小秘籍
炒股票就能瘦,我一个朋友今天来找我,一个多月不见瘦了十几斤,问咋回事,说炒股炒的呗
9楼
研究生一年级
Sunlily
羡慕,来学习秘诀~~
16楼
博士
卡露芙
引用15楼
tenacity
不吃不喝不睡减肥,也不能用这方法啊,要命的啊
是啊,朋友说她算是不错的了,只是瘦了点,她的朋友有几个都住院了
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