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有童鞋一直坚持跳郑多燕么?有用么?
小学六年级
897575779
发布于
2013-12-05 10:38:12
回帖:
54
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RT 有童鞋一直坚持跳郑多燕么?有用么?我才跳1周就全身酸得不行了,好难坚持啊!有童鞋一直坚持跳然后身材真的改变了不少吗~。我的吃得和平时一样,但体重一点也没变丫..
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楼主
27楼
小学六年级
897575779
喵了个琦
引用23楼
星光点点
我最近这两周一直坚持晚饭不吃面食,只吃青菜,然后瘦了2公斤了...
这个不太好吧~感觉对身体不好。只吃蛋白质,负担很重的
2013-12-05 16:34:29
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31楼
高中二年级
雪原倾梦
夏天跳,冬天不跳了,天太冷了,洗澡不方便。。
38楼
幼儿园小班
掌上名玉
不暴饮暴食就好啊,一般饮食正常的话都不会胖到那里去的
24楼
小学四年级
美手妍
我坚持跳了三个月啦 我净身高163 体重常年100左右 一般夏天轻两斤 冬天重两斤的样子 嘻嘻 我不为减肥 只是为了保持身材 我觉得坚持跳还是有效果的 打算继续下去 话说 坚持真不容易呀 尤其是对我这种从不运动也不爱运动的人来说 一直坚持3个多月 我自己都没想到
抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
52楼
初中二年级
蛋卷
话说,我跳一周瘦了7斤,我同事看我,说我至少瘦了20斤,关键是,两周之后,我原来因为略胖的不孕不育……怀上了,证明相当有用…………………………
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