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有童鞋一直坚持跳郑多燕么?有用么?
小学六年级
897575779
发布于
2013-12-05 10:38:12
回帖:
54
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评论:
0
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查看:
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RT 有童鞋一直坚持跳郑多燕么?有用么?我才跳1周就全身酸得不行了,好难坚持啊!有童鞋一直坚持跳然后身材真的改变了不少吗~。我的吃得和平时一样,但体重一点也没变丫..
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楼主
20楼
小学六年级
897575779
喵了个琦
引用19楼
爱上向日葵
算了你还不如不要跳了,晚饭不要吃,一周保准瘦,
这个也难..
2013-12-05 15:44:35
我来评论一下
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37楼
高中一年级
741258963
我跳过几天,觉得那个会跳死的。。。哈哈
35楼
小学六年级
897575779
引用34楼
xiyin
文盲地请教一下...神马叫郑多燕?
呵呵~是一个韩国的健身达人,她发明了一套健身操,网上有视频
47楼
小学六年级
897575779
引用46楼
花豹爱唱歌
我给你来个肚皮舞,再加段钢管舞。郑多燕是什么
是韩国一个健身达人,她发明了一套健身操~
26楼
高中三年级
viaoviaojade
引用23楼
星光点点
我最近这两周一直坚持晚饭不吃面食,只吃青菜,然后瘦了2公斤了...
这个前提是代谢功能好 不然肝呀肾呀吃不消会生病
52楼
初中二年级
蛋卷
话说,我跳一周瘦了7斤,我同事看我,说我至少瘦了20斤,关键是,两周之后,我原来因为略胖的不孕不育……怀上了,证明相当有用…………………………
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