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胖的腹肌都没了—标题是不是很欠扁

会元 发布于 2017-02-19 12:21:02 回帖: 90 | 评论: 95 | 查看: -
过年吃得多，一周没去健身房，胖了两斤半，长到98.8斤。年后运动一周，运动量大，不但没节食，吃的更多了。又长了两斤半。虽然并不胖，但是有生以来第一次破百，我的内心是崩溃的。目测其实没什么变化。就是腹肌不明显了。好在马甲线还在。在健身房说要减肥，别人都想踹我。在坛子说说吧，没人打我。貌似每年都要减肥一次，去年也发过聊减肥的帖子。对比那时的照片，95斤比10...返回主贴 »
胖的腹肌都没了—标题是不是很欠扁
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91楼
小学五年级
膜拜
2017-02-22 16:02:05
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52楼
初中二年级
来人，拉出去五十大板！
7楼
副研究员
连打带踹……怎么着你都不解恨
6楼
初中三年级
吃要控制，而不是节食要肉地好看，不要瘦地皮包骨做好运动，减脂增肌，如此而已你是跳肚皮舞吗？看鞋子又不象
30楼
辅导员
减肥是我永远的痛，13年到现在减肥有五、六次了吧，每次都能在两个月内减20斤以上，但由于节食太狠了，每次都反弹，这样恶性循环，现在真没信心了，体重出刷出历史最高点了，都自暴自弃了，请教女神，怎样给能有信心？哈哈哈
86楼
大学二年级
建议楼主多发照片，给我们减肥健身的动力！
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