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终于把体重减到了两位数

博士后 发布于 2022-03-23 20:59:45 回帖: 263 | 评论: 69 | 查看: -
从青春期以来就是微胖界的，身高164，上大一的时候110多斤，大学毕业120多斤，办婚礼的时候160多斤。娃2岁的时候180多斤了，站上秤的时候突然就醒悟了，已经30多岁了，就要这样一路胖下去，最后变成一个胖老太太吗？ 我不是那种不在意体型的人，相反我为了体重一直很自卑，逛商场都会避开镜子，也不护肤，不爱买衣服，因为觉得反正都已经这么胖了，还折腾啥，破罐...返回主贴 »
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匿名人士299310
83楼
匿名人士299310

牛啊！我也是164，年轻的时候104左右，生了孩子120，现在孩子10岁我到了137😭😭，想请教楼主具体方法

: 饿，把胃饿小了就按小食量吃🤣
回复 : 好有毅力👍👍
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40楼
初中二年级
天哪，太励志了！棒棒的，姐们保持住，好美。
33楼
辅导员
肚皮会松不？
63楼
会元
太厉害了，变瘦是次要的，变健康才重要👍
82楼
研究生二年级
楼主180的体重是刚生完娃吧，否则肚子不会这样
202楼
博士后
保持呀*姐，我也努力，我也164去年11月126 现在103目标99