鱿鱼丝，鳕鱼片

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碳烤鱿鱼丝，鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。鱿鱼属柔鱼类，其肌肉质构与其它鱼类不同，加热后肌肉组织紧密、纤维性强且韧性好，特别适合加工成鱿鱼丝。这样易包存而且口感筋道有嚼劲，烤的不会很干，咀嚼起来特别香略带一点甜味很可口，吃起来不会觉得很累，而且蜂蜜烤制的250克20元


鳕鱼片，鳕鱼高蛋白，低脂肪鳕鱼肉片，被称为餐桌上的"瘦身专家"鳕鱼属白肉少脂鱼，鳕鱼富含的不饱和脂肪酸具有防治心血管病的功效，而且还有抗炎、抗癌、增加免疫功能以及促进生长的功效。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，易被消化吸收，对大脑发育、智力和记忆力增长都有促进作用。我是比较喜欢鳕鱼片，因为朋友是做出口的，所以品质都很有保证，朋友着中的和我说绝对是新鲜鳕鱼制作成的，而且绝对没有加淀粉，250克25元


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