过年出去旅游，在家没有试衣服就随便挑了几套裙子和短裤，一共带了差不多5套衣服，想着一天换一套差不多的，结果悲剧啊.........到了目的地一换装，发现一条长裙和2条短裤完全拉不上拉链，勉强拉上勒的很疼，发现胖就一个字.......
楼主最瘦时90斤，但当时瘦的并不好看，很多人说已经有点脱像，脸都瘪了，后来认识老公时我97-98斤，第一年还基本正常没太长肉，始终在100出头的样子，去年开始一路飙升，男盆友变成了老公，体重也到了史上最高体重112斤，PS, 身高164
我俩说现在天气还冷，等3月中旬后开始真正回暖了每天晚上饭后去护城河边跑圈，现在先开始吃减肥餐，他管这个饭叫兔子食
就是糙米饭，胡萝卜和西兰花白水煮一下，鸡胸肉白水煮一下，他很人道主义的允许我沾一点点辣酱吃，要不实在干的难以下咽，说辣酱比番茄酱热量低.......然后下午加餐一个苹果其他水果不许我吃，说也是水果里面热量低的.........
就这样没有油水的吃半个多月估计等开始跑步时也能掉几斤了吧.......我要瘦回100以内！
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