有哺乳经验的妈妈，请进

那还是乳房有炎症，坚持喝蒲公英根煮的水，我老是疼的厉害喝一大碗四个小时后就管用。积的那几天尽量少吃油腻的肉，辛辣。

每天热毛巾敷敷，然后自己慢慢按摩，把多余的积出来，有些让别人按，不专业的很疼该破坏乳腺管。敷热毛巾的时候时候可以加中药芒硝。我是学中医的，你说蒲公英效果不好，就这些都配合在一起，也多让宝宝吸，吸通。西医叫慢性乳腺炎不可大意。

1.定时排空，不要怕浪费奶，母乳是越挤越多，让乳房保持柔软状态比涨着好。2.芒硝热敷，每天三次。3.蒲公英根熬水当茶喝，坏处是可能拉肚子。4.高蛋白维生素饮食但禁肥甘厚腻辛辣。5.联合应用确实都无效了要及早看医生抗生素治疗，以防急性乳腺炎，高热化脓。到时候宝宝吃不成奶。放松心情。不行了你可以再问我。

找靠谱的通乳师 还有多让宝宝吸 清淡饮食

我奶水算是较多的宝宝小点的时候晚上我都起来挤两次，饮食都以素为主了汤水也少喝感觉喝水都会有奶，吃油腻了宝宝消化不好而且自己涨的厉害就容易积乳，宝宝大点吃的量大了就平衡些不用挤了，发奶也不能盲目的喝汤水奶水太多自己难受，按自己情况自己调节

拿土豆片一直敷效果也还不错 有硬块的话 其实还是让宝宝吸比通乳师管用啊

奶水多时少喝汤水，速食，吸奶器吸，怕宝宝吃太多积住的话，就老公吸，乳腺管吸通就好了

素食

蒲公英煮浓浓的

有类似苦恼的路过，一侧有时涨的疼。

让老公多吸吸

我是皂角籽七个黄酒喝下，灵。你也可试试。

喂奶前挤掉一些，说明你奶水充足！现在还有肿块说明还有一根不通，自己用手挤，一定要挤通，时间长了有白色的点点足了，在灯光下面仔细看，找，把白色膏状挤完就通了，会疼你要忍疼尽快挤通。娃娃多吸、不行叫老公跟你吸吸，不然会有增生风险！

好的通乳师不疼的，一次一般都能通开，再打听一下合适的人吧

找人按摩，或者自己按摩，用热毛巾敷

可能是乳眼堵了 用细针头挑开小白点 然后用电动吸奶器吸通

自己按揉散就好了

妈妈们真伟大

毛巾热敷，
吸奶器吸出残留的奶水
饮食规律，不要喝的汤汁太油腻，
最后还是不见好转，一定找口碑超赞的催乳师。（我就找了3个，最后终于好了）
最重要的是休息好，和孩子作息时间同步，不上火，饮食规律，营养健康，不需要太油腻，奶水一样好。

妇幼医院的乳腺科通乳又快又不贵。地标如果在深圳的话，有催乳师可推荐。

这硬块一定要揉开、不要问我为啥…硬块发炎十天挂水无效眼睁睁看着它化脓开刀正在住院的飘过～

找通乳师，然后小孩吸完奶，如果还有奶一定要用细奶器吸空才可以休息。这个就是奶太多不及时吸空堵住了

话说肿胀的奶不是说不给宝宝喝嘛，我有过硬块，用仙人掌敷了2次每次12小时，外加老公揉，就好了

你要在北京我推荐你一位神大夫！

可能是奶水多吧～乳腺不通～我生完第二天在医院催乳师按摩的通乳了～然后就是让宝宝多吸、每天早晚用热毛巾敷、你用吸奶器即使排空

哺乳期间乳房有硬块说明乳腺管阻塞了，我觉得最有效的办法是让老公帮忙把堵塞的乳腺管吸通，毕竟大人比小宝宝有劲，用力吸还是能吸通的。我生女儿的时候就是，当时又胀又痛，都发高烧了，热敷按摩挤奶都不行，最后还是让老公吸出来了。

只能忍痛自己用手挤，奶水够就要控制喝汤，奶水多喝水都要控制，硬块可能要持续挤几个小时才会慢慢通，我早上八点多生的，生的当天晚上一晚没睡全花在挤奶上面了！

最简单的方法，用木梳子烤热，从根部顺着向孔头梳，开始轻点，慢慢加力，会痛(忍，想想比开刀好)，一天坚持多梳几次，通了，你9会发现不会一碰9痛，以后发现有硬块9赶紧梳，搞定。