瘦了

大学二年级 发布于 2017-12-24 04:53:10 回帖: 21 | 评论: 14 | 查看: -

一个星期没吃午饭,瘦了6斤🤓🤓🤓

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回帖
1楼
小学二年级

我也在节食和暴食中循环

2楼
高中二年级

我在节食和纠结中循环

3楼
高中二年级

你效果真好呀,我每天吃的特别少,一个月基本都是粗粮,才减掉4斤,太慢了

4楼
研究生一年级 只做正品,诚信经营

一顿不吃饿的慌怎么办😂

5楼
大学一年级

啥饭不吃?吃菜,汤,水果吗

6楼
硕士 每天都要开心🥳

你基数大吗?怎么这么快?

7楼
大学四年级

太难了~

9楼
初中二年级

你基数多少啊?

10楼
小学六年级
好羡慕,。总从冷了以后,体重就噌噌的涨。
12楼
辅导员

不吃容易反弹

13楼
大学二年级

对肠胃不好吧

14楼
助理研究员

可以每餐减量少吃 不吃午饭身体受得了吗 晚餐少吃吧

15楼
硕士 这么聪明~

16楼
百姓

我是控制不了的,不吃晚饭都能饿醒

17楼
大学二年级

我已经到瓶颈期了,112-116之间徘徊,没办法了。每顿八分饱正常吃了,自暴自弃了,我需要新的动力才能下狠心😑😥😥😣

18楼
百姓

午饭得吃吧……减肥不是都过午不食么?

19楼
辅导员
以前运动减肥过,一个月只能瘦3、4斤
20楼
三级教授 天尊
要注意健康
21楼
三级教授 天尊
引用19楼 以前运动减肥过,一个月只能瘦3、4斤
肌肉结实了,继续坚持吧
22楼
大学三年级

减的可能是水份