走路，和戒甜品及油炸，饮料就是最好的减肥方法，瘦的慢，但是皮不松。如果能配合一天四十分钟瑜伽就更好，可是瑜伽我自己坚持不了。。
另外，产后如果迅速瘦，皮松比胖更可怕。。。
孩儿都四岁了，还是大肚子，没腰。同事生完就瘦，说是走路，她经常提前下公交，多走一站。
生完扎腹带了么？对小肚子缩回去还是很有用滴。
我月子期间坚持扎腹带，现在腰围二尺一。
产后肚子松垮垮的，难办啊……
我已经放弃治疗了，就让我胖死吧
产后半年内自己带孩子外加喂奶，很快就会瘦了。时间久了就只能强制减肥了吧
哪儿都瘦了，就是小肚瘦不下来！而且几乎每天走一两个小时依然没用，求瘦肚子的方法
过午不食，加每天慢跑40分钟5公里，亲测有效。
一个月10斤妥妥的
生老大之后瘦的快，老二就不行了
两个字，坚持
自暴自弃，肥死算了
管不住嘴就别想了。。。
管住嘴，很快就能瘦下来，如果想瘦得健康点，就再加上健身。。。
我最近瘦了，宝宝四岁了，今年事儿多，工作累就自然瘦下来了
饿
很难瘦，我也是刚生完，小孩三个半月，孕前50公斤，孕时最胖75公斤，生完60公斤，到现在三个半月了还是60公斤。
有氧加减脂餐，坚持最重要
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