今年刚好40，觉得要对自己好一点，买了一点燕窝，炖后吃了睡午觉，起来后真的感觉自己的脸滑滑的，老公说是心理作用，燕窝的成分和豆腐差不多，完全是智商税，我想问问姐妹们，长期坚持吃，真的皮肤会好吗？一周吃一次，可以吗？
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